部會加碼券包括動滋券和客庄券首波抽籤結果昨出爐,各抽出五十萬及十萬民眾,面額都是五百元。動滋券中籤者為身分證尾數九七、一三、一九、五五、七一、九三、三八一、七三四、六四四、四五三、九八五;客庄券為八一、九○○。
動滋券昨邀請「鞍馬王子」李智凱擔任抽籤嘉賓,中籤者十八日起可至動滋網領取,十一月一日開始抵用,效期至明年六月卅日。客委會說,客庄券會在最後一次抽籤(十一月四日)時舉行公開儀式暨用券記者會,宣告客庄券用券時間。
至於已上路使用的好食券亂象不少,連民進黨立委許智傑、邱志偉、鍾佳濱昨也開砲,指目前只有十萬多家業者適用,與政府宣稱的廿六萬家相差甚大。經濟部商業司專門委員曾碧雲說,廿六萬家是稅籍登記為餐飲業等業別的店家和夜市造冊提供的攤商店家,十萬多家則是比對後可使用數位支付的業者。
harmonhqml16e 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
「14/10斷食減重計畫」可能會有哪些效果?
在十個小時內進食,然後斷食十四個小時,這樣做會產生哪種威力?我們這樣做的時候,就會開啟體內的多種機制,讓我們減輕體重和延長壽命。
大約斷食十二個小時以後,稱為「新陳代謝開關」(metabolic switch)的機制便會被啟動。這就是為什麼一天二十四小時內有十四個小時不攝取任何熱量是非常聰明的做法。在這十二到十四個小時之間,沒有吃任何食物,體內就會進行許多神奇的修復工作。
為了獲得最佳效果,在十個小時內進食以後,必須整夜斷食十四個小時,不吃任何東西、不喝酒、不攝取任何卡路里或人工甜味劑(artificial sweetener)。你只要稍微調整用餐時間,便可做出重大改變,逐漸習慣在十個小時內進食,然後斷食十四個小時。對於許多人來說,就只要稍微晚一點吃早餐,還有稍微早一點吃晚飯,但這種方法會發揮魔力,改善你的身體系統。
潛在成效,體內脂肪不必大幅度改變飲食,只要斷食十四個小時,便可減少體內脂肪,同時降低飢餓感。它可加快新陳代謝,讓你消耗更多白天攝取食物所產生的熱量。心臟:斷食可以降低(過高的)血壓,也能改善膽固醇和三酸甘油脂之類的其他心臟健康指標的數值。
大腦:老鼠試驗已經證實,斷食可以增加「大腦衍生神經滋養因數」(Brain Derived Neurotrophic Factor,簡稱BDNF),這種物質能讓大腦免受失智症(dementia)影響, 使其更具延展性(稱為「可塑性」〔plasticity〕)。大腦有更好的可塑性以後,運作得會更順暢,人的思路會更清晰,心情也會更好。
harmonhqml16e 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
絲瓜又稱菜瓜,是台灣常見的瓜類蔬菜,也是不少人家中經常料理的食材,不過,絲瓜要怎麼料理才美味呢?你還只會炒薑絲嗎?就有一名女網友分享「滑蛋絲瓜」的做法,只要3步驟,就能變出一道「鮮甜到湯全喝光」的美味佳餚,貼文一出,老饕口水狂流。
該名女網友在臉書社團《家常菜》發文,表示夏天就是吃瓜的季節,以往絲瓜都是直接加薑絲下去炒而已,「最近愛上『滑蛋絲瓜』」,而她也列出滑蛋絲瓜所需的食材,「絲瓜一條、鹽巴適量、枸杞一小把、薑絲適量、雞蛋3顆和米酒少許」。
做法只有三步,第一「薑絲下鍋煸一下,然後加入絲瓜拌炒」、第二「加入半杯水、少許鹽巴、米酒、枸杞悶一下」、第三「倒入蛋液,先不要翻動,待蛋液凝固再輕輕翻動」,這樣美味的滑蛋絲瓜就能上桌了,「鮮甜得連湯都可以喝光光,這個湯汁拌飯超好吃」。
另外,原PO也分享「挑選絲瓜5點小知識」,只要跟著以下5點小知識,就不容易挑到菜瓜布。第一「整體不要有腰身,直筒腰最好」、第二「表面要有點粗糙感,比光滑好」、第三「蒂頭要粗,能多粗挑多粗,越新鮮切口越透明,隨時間發黃變黑(氧化反應)」、第四「屁股要有花萼感,越像花越嫩」、第五「重量越重越好,拿起來輕輕的表示已經結仔了」。
貼文一出,掀起熱議,「看起來清爽好吃,明天來煮」、「哇!好清爽的一道菜」、「流口水了」、「喔喔喔喔喔喔爆學了,感謝」、「超下飯」、「謝分享,一定要試試」、「餓了」、「感謝分享」。
harmonhqml16e 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1)
為鼓勵大眾運輸,宣導高雄鐵路地下化各車站位址及進出動線,鐵道局特別在通車當天於沿線10個新站,包括左營(舊城)站、內惟站、美術館站、鼓山站、三塊厝站、高雄車站、民族站、科工館站、正義站、鳳山站,免費發送高雄鐵路地下化紀念一卡通票卡,除高雄車站假高雄鐵路地下化展示館(位於建國二路原高雄火車站前站東側帝冠式建築)送出1000張之外,其餘9站各發放200張,發放地點則於該9站的入口處標示。
鐵道局也透露此次發送的紀念一卡通票卡,十分具有藏價值,票卡正面以高雄新車站天棚內部為景,車站內部設計發想源自傳統廟埕廣場的燈籠意象,透過巧思轉化為雲朵天花的建築語彙,天光自然流洩,幻化成高雄之心的市民生活場域,僅限量共2800張,特別注意,9點將準時在各地點發放號碼牌,每人限領1張,當日11時10分起則憑號碼牌領取紀念票卡,數量有限,送完為止。
harmonhqml16e 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
台灣學生赴中國就讀大學越來越熱烈,越來越多學測頂標學生選擇外出就讀。不過,外界傳出「建中校長幫寫推薦函,鼓勵學生去國外就讀」。對此,有建中學生在臉書痛罵:「寫推薦函有錯嗎?畢業只能領22K,台灣教育就是爛啊!」
前總統馬英九「22K政策」造成台灣低薪的元凶之一,據了解,起因是教育部提出補助企業的政策,但因政策執行紛亂,畢業生與企業媒合不佳,事後學者和勞團檢討,都認為22K政策對就業市場產生定價效應,許多職缺的薪水被壓低,當時前勞委會主委王如玄脫口「22K還嫌少?這些人一毛都沒有」,還被封為「22K之母」。
不過,「22K政策」是教育部提出,非勞委會提出,王如玄之前參與選戰時多次因22K遭攻擊,她當時也抱怨「22K之母」的稱號她「承擔不起」。
除此之外,國中生也有話說,台灣教育制度越改越複雜,現在有國中教育會考,還有基測、學測及指考等,不僅讓學生準備考試壓力大,家長也搞不懂升學管道。日前Yahoo奇摩透過民調調查,發現9成民眾都贊成恢復聯考,認為聯考公平又簡單。網友留言痛批:「升學管道多、制度複雜,不知道是對學生好還是虐待家長」、「恢復聯考!拒絕再讓孩子被試驗」。
harmonhqml16e 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
保護靈魂之窗,「新北市學童護眼方案」今年擴大實施,國小1至6年級學童,每年可免費接受一次眼科醫師檢查視力,讓家長省下約400元的掛號費、診察費,預計有19萬名學童受惠。
新北市教育局統計,105學年度視力不良由國小一、二、六年級的28%、34%、67%,到國中的76%,顯示年齡增加視力問題越嚴重,且小學生一旦罹患近視,平均每年增加100至125度,預防近視及減緩度數增加,要儘快從小學做起。
新北市副市長呂衛青表示,新北市從104年起推動「護眼方案」計畫,有效降低學童近視率,比較105年與106年國小一、二年級學童的近視率,小一從29.1%到23.0%,下降了6.1%;小二從40.9%到37.9%,下降3%,顯示越早介入效果越好,目前新北市小一至小四年級的學童高度近視率明顯低於全國,
因此,新北市決定擴大辦理,今(17)天也邀請童星左左右右擔任護眼方案代言人,宣布將所有國小學童全部納入免費篩檢對象,由眼科醫師進行專業的視力檢查服務,養成家長帶小朋友定期視力檢查的好習慣,並建置新北市學童視力檢查資料庫,更可針對高度近視的危險群,協助轉介矯治與追蹤輔導,達到降低學童高度近視率。
新北市衛生局長林奇宏說明,學童不單是近視盛行率高,度數也深,容易導致視網膜剝離、黃斑部病變、白內障及青光眼等病變。即日起,凡是就讀新北市之國小學童,由家長帶至合約醫療院所並填寫「家長通知及同意書」即可免費接受每年一次之視力檢查。
harmonhqml16e 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
每個人家中都有馬桶,也有很多人把毛巾、牙刷、等等…衛生用品放在浴室,等於就放在馬桶附近,不過每個人習慣不同,有些人沖馬桶時會把馬桶蓋蓋上,有些人則不會,甚至有情侶還會為了這習慣吵架,但沖水時到底要不要蓋馬桶蓋呢?不少研究都發現驚人答案,甚至有研究結果直接下這樣的結論:「每個人都吃過大便!」
沖馬桶不蓋馬桶蓋到底會怎樣?有研究指出,沖水時水流產生的氣旋可以把病菌帶到6米高的空中,整間浴室裡的東西可能都因此沾染細菌,就連《Discovery》的節目「絕對好奇:你乾淨嗎」也做過實驗,並揭露驚人答案,也就是每一次按下沖水扭,各種葡萄球菌和大腸桿菌就會從馬桶裡飛出來,散布在一旁的牙刷、刮鬍刀和毛巾上,因此「每個人都吃過大便,只是量多或量少的差別而已。」
但專家也提醒民眾不用太過恐慌,因為沖馬桶所帶起的病菌對人體健康產生危害的可能性不高,而且人體也有免疫系統幫助我們對抗各種外來病菌,因此不用擔心會因此生病,只是基於衛生問題,不想吃下這些附著在排泄物上的微生物,最保險方式還是在沖水之前把馬桶蓋放下,才能減少疑慮!
harmonhqml16e 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
台灣中科「只要我還騎得動機車,就算是10元也要賺」77歲的陳伯伯堅強地說出這段話,他帶著造型花俏的帽子,機車上載著插滿糖葫蘆的草把在人群中大聲叫賣著,而陳伯伯賣的不只他的生計和希望,更是一份溫暖人情,希望藉由酸甜古早味讓大家重溫兒時回憶,同時也靠著自己,勇敢堅強地活下去。台灣中科
陳伯伯一開始在萬華地區擺地攤,也擺過臨時賭攤,結果剛好遇上一清專案,還被關進北檢70天,出獄後靠著四處打零工為生,如今騎機車忍受風吹日曬賣著糖葫蘆,但他從不喊苦,騎著機車忍受風吹日曬,他十分甘之如飴,繼續撐著身上奇特裝扮,載著古早酸甜滋味,堅強地說著,「我會堅強、努力,只要還有力氣,我就會繼續賣下去」。
harmonhqml16e 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
香港小天后鄧紫棋於下個月27日將在高雄舉辦「Queen of Hearts」巡迴演唱會,原本外傳高雄市政府有意邀請她合作,希望藉由她的知名度來推廣高雄的觀光,不過最後卻無疾而終,而高雄市觀光局長潘恒旭昨也首度出面透露原因。
鄧紫棋的《Queen of Hearts》世界巡迴演唱會還在如火如荼進行中,她卻在本月7日晚間在個人網站下寫出千字長文,控訴經紀公司蜂鳥音樂,她表示近3個月以來她已透過律師進行商討與調解,原本期望可以和平落幕,不過7日到澳門演唱會彩排前終於爆發。
高雄市觀光局長潘恒旭還原過程,他表示當時透過鄧紫棋所屬經紀公司接洽,但「經紀公司跟我們要了一筆很高的費用」,不過他解釋補充「其實鄧紫棋本人應該不是那麼貪財」,由於現階段對代言人都採取「不給代言費」的策略,所以最後不了了之。
OP台灣中科harmonhqml16e 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
盛弘醫藥(8403)董事長楊弘仁將出任KKR旗下中國大陸醫院投資管理平台仁康投資(SinoCare)執行長,有鑑於未來業務繁忙,昨日宣布請辭盛弘董事長與執行長職務,由總經理劉慶文接任董事長。
楊弘仁表示,劉慶文熟悉盛弘集團業務,是「無縫接軌」,自己仍續任盛弘董事,未來仍可協助盛弘拓展海外市場。
成為首位被國際私募基金網羅的生技公司領導人的楊弘仁,即將於下周一(8日)就任仁康投資執行長新職,並在未來5年內主導投入10億美元系統性收購大陸民營醫院,打造大陸最大連鎖醫院集團。台灣中科
業界預期,未來盛弘/敏盛醫院也將和KKR有更大的連結,並以盛弘優勢的醫管服務,透過實質或股權上的合作攜手併購大陸醫院,前進資本市場。
成立於1976年的KKR,曾在2006年以330億美元收購美國最大連鎖醫院HCA,5年後再次成功上市,成為投資界的經典範例。該基金在2005年進駐亞洲,積極以股權投資與通過各種 資產類別參股中國企業。據外媒報導,KKR在大陸已完成26項投資案,並成功募集資高達93億美元的亞洲三期基金,是目前亞洲規模最大的私募股權基金 。
harmonhqml16e 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)