季節交替，入秋之後，當心感冒、流感病毒又開始伺機而動，身體的發炎會影響血糖控制，讓平常控制得還不錯的血糖變高。倘若生病酷酷嗽、胃口變差，吃得太少，又沒有適時調整血糖藥，也有可能發生血糖過低的危險。
台灣中科評論由於糖友的免疫力，可能因血糖控制不佳而比常人差，常會讓感染的症狀變得不明顯，即使得流感、肺炎，也不見得會發高燒，一旦延誤就醫，嚴重度會比較高。如果有濃痰很多、異常的疲倦、胃口非常不好、呼吸特別的喘，明明沒有跑步卻跟平常跑步一樣喘，一定要馬上就醫，接受進一步的檢查。
蘇景傑醫師提醒，「嚴重的流感、肺炎住院，又辛苦又花錢，也會影響血糖控制。台灣社區最常見引起細菌性肺炎的肺炎鏈球菌常有抗藥性，會建議糖友們施打流感疫苗跟具有免疫記憶的肺炎鏈球菌疫苗來加強抵抗力，減少嚴重肺炎的發生。施打部位的皮膚，可能會有局部紅腫的腫塊，幾天後會消下去，少數會發燒。台灣中科評論」
最近氣候轉涼，這種涼涼的氣溫很適合規律運動，來維持血糖的穩定及保持身體健康，建議有氧、無氧運動都要做，而且運動時應達到一定強度，例如到上氣不接下氣的強度才夠，也可以採用間歇性運動來增加強度，提升肌力及生活品質。
小兒科醫師憂鬱症已經與癌症、愛滋病並駕齊驅，成為2020年全世界三大重視疾病之一，也是人類失能第一名疾病，不得不輕忽嚴重性；中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師陳亮宇指出，罹患憂鬱症患者，不僅社會功能退化，對於整個家庭、社會也會造成非常大的衝擊及負擔，尤其近年來，憂鬱症盛行率有逐漸增加趨勢，更應特別警覺。小兒科醫師
65歲婦人受憂鬱症所苦 中醫治療逐漸改善
台中一名65歲陳女士，因罹患憂鬱症，長期服用抗憂鬱劑、抗焦慮劑及安眠藥，雖症狀有緩解，但療效卻有限，即使服用安眠藥仍出現睡眠中斷，嚴重影響日常生活，因此轉求助於中醫治療，醫師採以針灸合併中藥治療，經五個月後，患者症狀逐漸改善，且也降低西藥使用量，目前睡眠品質也達到穩定，大幅改善日常生活品質。
合併中醫治療 臨床驗證有效舒緩憂鬱症
臨床上，另名22歲男大生，罹患憂鬱症長達五年，接受西醫治療獲得緩解，但仍常常提不起勁參與學校活動，最後改接受合併中醫治療，目前症狀已穩定，且降低西藥使用，已能正常參與社交活動；陳亮宇醫師指出，目前國外已有不少臨床實驗證實，合併中醫針灸等治療，能有助於緩減憂鬱症症狀，且減少對西藥的依賴，降低藥物副作用，尤其針灸屬於成本效益高的治療，提供給憂鬱症患者較多治療方式。
「紫爆！空氣品質不佳，PM2.5過量，對所有族群產生健康危害，請民眾盡量減少外出。」這樣的呼籲在這兩年成為大家最常收到的警訊！
癌症占據國人十大死因排行榜第一名長達35年！而2016年、2017年十大癌症死因中肺癌都是第一名。更可怕的是第四期肺癌的五年存活率只有約5～10％。換句話說，十位患者能夠存活下來的不到一位。
既然空氣品質是我們沒有能力改變的，那麼除了戒菸以外，難道我們沒有更積極的措施對抗肺癌嗎？美國註冊營養師一政晶子提供以下方式，幫助您輕鬆預防肺癌！
含有維生素A、維生素C、維生素E這些抗氧化成分的食物：帶皮蘋果、黑巧克力、紅酒、小紅莓、藍莓。這些食物單獨食用就很美味，不妨作為飯後點心的優先選項。
「應及早發現是否有幽門螺旋桿菌的存在，以免到年長時桿菌增生而形成潰瘍，難以治療。」台灣微菌聯盟理事長吳俊穎說。「世界保胃日」活動30日在台大醫院國際會議中心舉辦。吳俊穎表示，幽門螺旋桿菌的發現，對於胃潰瘍及胃癌等腸胃疾病有許多突破。他說，除了治療之外，預防更為重要。
去年5月在由全世界消化系相關專家組成的健康胃倡議組織專家會議中，提出將全世界第一次發表幽門螺旋桿菌的日期10月2日，定為「世界保胃日」。吳俊穎表示，希望透過每年在全世界各地舉辦「世界保胃日」活動，促進政府對於胃部疾病研究的支持，加強產業界發展更多治療胃部疾病的藥物。而台灣更獲得舉辦全世界第一次「世界保胃日」慶祝活動的機會。
人體腸胃道皆有細菌，腸胃道健康不只會使荷爾蒙改變，還會影響代謝神經免疫。台灣消化系醫學會理事長吳明賢指出，腸胃為最大內分泌系統，為人體重要的器官。然而在胃病方面，台灣醫學目前都著重於治療，發病後治療相當有限。台灣微菌聯盟理事長吳俊穎表示，民眾應在每日三餐時思考飲食方式對於胃所造成的影響。
台灣在發展新的幽門螺旋桿菌根除療法，有許多非常傑出的成果。台大醫院胃腸肝膽科主治醫師李宜家提及，所幸有這項發現，得知胃病的原因還有細菌感染的可能，也也能預防胃病有更大的突破。他表示，面對幽門螺旋桿菌，此項病菌會從口沫傳染，經研究調查發現，許多是家人為傳染對象。李宜家說，應及早檢查是否有幽門螺旋桿菌，並且及早治療為上策。
李宜家指出，經由調查發現，偏鄉以及離島的居民體內的幽門螺旋桿菌指數偏高，中南部有60%，而臺北地區應健康檢查較完備，僅只有20%。根除幽門螺旋桿菌後，有胃病的比率較小。李宜家提醒，民眾應少食用醃製類食品以及過鹹的食物，抽煙及酗酒，都是影響腸胃健康的中要因素。
部落客蕾咪喜歡在海外網站購買精品，不用出國一趟，愛包便到手。她說只要懂得網購小撇步，就能買到相對便宜好物，還能省下不必要的開銷。例如匯差就是經常被忽略的費用，她表示，逛海外網站時，務必切換為當地電商網站匯率做結算，就能省下約10%不等的匯差金額。
「網購真的很方便，尤其是在海外網站，輕鬆就能買到想買的商品。」蕾咪滿意地說，「不過跨境購物最要留意的是國際運費金額，因為動輒幾百至上千元不等，所以我會特別把握有國際免運的海外電商如ASOS消費，一次性合併購買。」
把想要的商品通通加入購物車後，蕾咪再以信用卡結帳，善用信用卡的現金回饋省下刷卡手續費。以她經常使用的台新＠GoGo卡為例，現金回饋3.5%，海外交易手續費1.5%就能完全免除。
不過，Money101.com.tw 台灣董事總經理周純如提醒，選擇信用卡一定要仔細了解「海外消費」的定義，目前許多國外購物網站採用動態外幣兌換機制（DCC），仍以台幣結帳，這樣就有可能不符合部分銀行海外消費須以外幣請款的定義。
若碰到退貨問題，信用卡達人法比安建議，「若擔心海外手續費用不一定能被退還，建議優先選國際組織Mastercard的卡片，有15家以上的銀行可連同海外手續費用一併退還，多於Visa等國際組織。」
母親節即將來臨，子女們精心安排餐廳、準備禮物，希望讓偉大的媽媽度過難忘的節日，也答謝她無微不至的照顧。開心用餐之餘，你是否注意到媽媽笑的時候總是摀住嘴巴、不敢放聲大笑，或是只吃了幾口就說自己飽了呢？如果有這些徵兆，可能需要關心媽媽的口腔健康囉！
牙醫師呂睿庭表示，隨著年齡增長，大多長者要面臨的口腔問題最主要是缺牙及牙周病。當牙齒因牙周病導致牙齦逐漸萎縮後，牙根暴露在外，容易受到牙菌斑的侵襲而蛀牙，導致拔牙與缺牙的情況發生。因此，長者缺牙最常見的原因就是牙根蛀牙及牙周病以致鬆動落牙。
長期缺牙影響層面相當大，缺牙若是在前牙區，首當其衝就是影響美觀，長輩因此不敢開口說話，漸漸地社交能力也變差。當缺牙在後牙區時，會造成鄰近牙齒歪斜、鬆動或排列不整齊，咬合功能開始衰退，若咬合功能不好，造成進食困難或不願進食，更可能有營養不良的風險。一旦缺牙影響美觀與咬合功能時，呂睿庭建議解決方式有2，可以進行植牙療程，或是假牙療程。
呂睿庭指出，為長者植牙，醫療團隊的經驗及術前完整評估非常重要，包括患者病史、麻醉風險評估、3D影像攝影等。以下排植牙為例，下頷骨、下齒槽分別有神經孔與神經通過，若植牙前未做全口3D顎骨電腦斷層掃描，確認神經位置、下頷骨的長度與厚度，可能發生植體鑽入後傷及神經，導致患者下嘴唇麻木。
成人的世界裡，眼前盡是利益，社會冷酷，各處盡是欺騙。我希望由我做起，對客戶做到「誠信」、「品質」，台南宅修還能夠傳承爺爺的意念，帶給每一個人一份「溫暖」。時代不同，無論是建材亦或是宅修，在知識上都有很大的進步。威勝不斷的進修進步，學習各項最新技術，了解多種建材優劣。只求給客戶最好的品質，也能提供最專業的知識。舊屋翻新、老屋翻修首選威勝宅修工程。
中美貿易談判進展正向，加上MSCI宣布調升中國A股權重等利好推動，上證指數上週大漲6.77％，創8個半月收盤新高，深證成指及創業板指數週線也分別大漲5.97％、7.66％，三大主要指數今年來累積漲幅達20％至26％不等。中共每年最重要的人大與政協兩會已於3月3日展開為期約十天的會議，可望為市場帶來政策題材刺激，惟需留易短線爆量大漲後的震盪整理，此時想投資陸股的投資人，建議可抱持看多的心態，透過定期定額A股基金來分批布局。
統一大龍騰中國基金經理人陳朝政表示，A股目前的漲勢屬於前期估值修復行情，由於內地投資人對A股情勢好轉的樂觀期待驟然提升，使得場內人氣瞬間爆棚，近日滬深兩市單日合計成交量皆達上兆元人民幣，有短線過熱跡象，待市場稍冷靜整理之後，再隨著美中貿易實質進展及MSCI分階段的新資金流入，可望逐步回歸有基本面支撐的行情。
陳朝政指出，預期中國主要部會官員可望在兩會期間，針對美中貿易協商內容，凝聚出內部共識，以利後續與美國的磋商。另外，MSCI今年將分三階段提升A股占其指數的權重，除了引入國際法人投資機構新資金之外，更重要的是，將首次在指數成份股中納入中型股及創業板股票，這將使得市場更多元化、更具吸引力。
A股長線具有成長潛力，是各界看好的新興市場，但股市走勢受政策面影響也大，陳朝政表示，後續須留意兩大政策風險，一是華為孟晚舟事件能和平落幕，不要再繼續泛政治化，另一是川習會要能順利舉行並且簽下協議，若這兩件事都順利解決，則A股後面的路就能真正走得穩健，否則難脫震盪整理格局。
面試前先去面試趣，找工作更迅速
臺南市政府積極配合中央推動社會住宅政策，經住宅市場評估分析後，採取務實穩健3階段逐步推動策略。市府都發局表示，目前對於弱勢民眾的住宅協助措施，主要以租金補貼為主，第2階段為包租代管計畫，第3階段則以都市更新、中央投資興建等多元方式興辦社會住宅。
市府都發局表示，臺南市因房價較北部低，房價所得比及貸款負擔率尚在合理範圍。且因房屋租金水準較低，弱勢民眾直接取得租金補貼將較為有利(依中央法令民眾入住社會住宅不得申請租金補貼)，社會住宅需求相較北部較少，故目前對於弱勢民眾的住宅協助措施，主要以租金補貼為主，購屋部分亦有購屋低利貸款協助市民購屋。
都發局指出，據統計，至106年第3季南市家戶數為67萬戶，住宅存量為68萬戶，且南市於104年度起建造執照核發量大增，可預期近年內住宅市場供給量仍會持續增加，基於此，都發局於107年起開始推動包租代管計畫，就是希望將市場空屋有效利用，提供給租不起、租不到、租不好的弱勢戶或在本市就學就業的外地民眾。
都發局說，長期而言，都發局將以都市更新、中央投資興建等多元方式興辦社會住宅。由於社會住宅興建費用對於本市財政壓力龐大，考量市府財政情況，一方面爭取中央住宅基金投資、市府代辦代管方式興建社會住宅，另一方面以公辦都市更新案等公益性設施回饋取得來興辦社會住宅，期能逐步滿足市民需求。
面試前先去面試趣，找工作更迅速